Если вы застряли на одном и том же весе..

Прогрессивная перегрузка имеет решающее значение для наращивания мышц 💪 Попробуйте эти советы, если вы застряли на одном и том же весе и видите небольшие результаты. Сообщите нам, какой вариант вам больше нравится. И занимайтесь в приложении Gymaholic Fitness 👇 https://www.gymaholic.co/app