Переход от набора массы к сушке

Вы добились больших успехов за зиму, но теперь пришло время скинуть вес к лету 🔪 Попробуйте эти советы по тренировкам, чтобы сохранить свои мышцы, теряя жировую массу. И не забывайте быть в легком калорийном дефиците, увеличивая потребление белка. А как насчет вас, какая ваша стратегия по снижению веса? Вы также можете получить свои планы тренировок здесь 👇 https://www.gymaholic.co/app