Неделя 1: Летний вызов Gymaholic

Эта HIIT-тренировка проста. Это 10-минутный круг, и вы должны стремиться к как можно большему количеству раундов за это время, соблюдая правильную технику. Вы почувствуете, как горят ваши ноги, поэтому постарайтесь не перегружать себя. Например, сделайте перерыв на 20 секунд после 3 раундов. Больше информации о вызове: https://www.gymaholic.co/training/challenge