Карантин? Полноценная тренировка дома

Возвращаемся к полноценной тренировке всего тела дома. В этом мы будем поддерживать высокую интенсивность, чтобы сжигать больше калорий. Вам нужно стремиться к скорости с хорошей формой. Наслаждайтесь! Домашняя тренировка для сжигания калорий: 1 большой круг, разделенный на 3 секции, 9 упражнений, 20 секунд.