Тренировка всего тела без оборудования #9:

- 3 круга - 3 упражнения на круг - 3 раунда на круг - 30 сек на упражнение - 1 минута отдыха между каждым раундом. Вам нужно завершить каждый раунд круга, прежде чем переходить к следующему. Приложение Gymaholic: