Здоровый и Вкусный Хрустящий Булочный Бургер

Избегайте фастфуда 🙅 Он предлагает очень мало питательной ценности. Домашние бургеры лучше, потому что вы контролируете, что входит в ваше блюдо 💯 Попробуйте это и дайте нам знать, что вы думаете 👇 Домашний бургер * 1 ломтик помидора (~20g): 4 kcal * 2 говяжьи котлеты: 480 kcal * 1 ломтик сыра (например, чеддер, ~20g): 80 kcal * ½ столовой ложки песто (~7g): 50 kcal 🍽️ Гарниры * 100g сладкого картофеля (в аэрогриле): 86 kcal * ¼ авокадо (~50g): 80 kcal * 3 черри-помидора (~30g): 6 kcal * 10g микса салата: 2 kcal * 4 кубика феты (~40g всего): 106 kcal Макросы: * Калории: 894 kcal * Белки: 55.8 g * Углеводы: 29.6 g * Жиры: 64.5 g Вы также можете попробовать отслеживать свои калории с помощью фотографии в приложении Gymaholic 👇 https://www.gymaholic.co/app