Тренировочный план

Начать план

20 Тренировки

4 Недели

Это план на 5 дней/неделя. Но вы устанавливаете свой собственный график, когда начинаете.

5-дневная программа сжигания жира для мужчин

День 1

Челлендж ног & MIIT

День 2

Сжигатель Верхней Части Тела

День 3

LISS

День 4

День восстановления

День 5

Челлендж для ног и HIIT

5-дневная программа сжигания жира для мужчин

20 Тренировки|4 Недели

НАЧНИТЕ БЕСПЛАТНЫЙ ПЕРИОД

Поделитесь этим