Тренировочный план

Начать план

18 Тренировки

3 Недели

Это план на 6 дней/неделя. Но вы устанавливаете свой собственный график, когда начинаете.

21-дневный план калистеники для мужчин для потери жира с резиновыми лентами

День 1

Верхняя Часть Тела и HIIT

День 2

Вызов для всего тела

День 3

Кардио-сессия

День 4

Верхняя Часть Тела

День 5

Сжигатель Ног

21-дневный план калистеники для мужчин для потери жира с резиновыми лентами

18 Тренировки|3 Недели

НАЧНИТЕ БЕСПЛАТНЫЙ ПЕРИОД

Поделитесь этим