Hälsosam & Läckert Krispig Bulle Burgare

Hoppa över snabbmaten 🙅 Den erbjuder bara mycket lite näringsvärde. Hemlagade hamburgare är bättre eftersom du har kontroll över vad som går in i din måltid 💯 Prova detta och låt oss veta vad du tycker 👇 Hemlagad hamburgare * 1 skiva tomat (~20g): 4 kcal * 2 nötköttsbiffar: 480 kcal * 1 skiva ost (t.ex. cheddar, ~20g): 80 kcal * ½ msk pesto (~7g): 50 kcal 🍽️Tillbehör * 100g sötpotatis (luftfriterad): 86 kcal * ¼ avokado (~50g): 80 kcal * 3 körsbärstomater (~30g): 6 kcal * 10g vårmix: 2 kcal * 4 fetaosttärningar (~40g totalt): 106 kcal Makron: * Kalorier: 894 kcal * Protein: 55.8 g * Kolhydrater: 29.6 g * Fett: 64.5 g Du kan också prova att spåra dina kalorier med en bild i Gymaholic-appen 👇 https://www.gymaholic.co/app