Post-Xmas Fettförbrännande HIIT Träning

Detta HIIT-pass kommer att hjälpa dig att bränna många kalorier för att hjälpa till med viktkontroll under helgerna. Det inkluderar olika plyometriska och styrkeövningar som kommer att öka din uthållighet och balans. Träningen finns i Gymaholic Training-appen: https://www.gymaholic.co/training/workouts/390091/post-xmas-fat-burner-hiit-home-workout