Hemma Hela Kroppen Träning Gainer #2

Detta träningspass utan utrustning kommer att rikta in sig på hela din kropp med fokus på bröst, axlar, ben och mage. Ge det en chans och berätta vad du tycker. Träningspasset: 1 stort cirkelpass uppdelat i 3 sektioner, 9 övningar, 20 sekunder per övning, 1 minut vila mellan.