Stora Biceps Träning

Detta träningspass hjälper dig att bygga stora armar med hjälp av ett långt motståndsband. Det inkluderar olika övningar som riktar sig till alla bicepsmuskler. Träningspasset finns i Gymaholic-appen: https://www.gymaholic.co/training/workouts/387057/big-biceps-workout-with-resistance-band