Träningsplan

Starta plan

28 Träningspass

4 Veckor

Detta är en 7-dagar/vecka plan. Men du sätter ditt eget schema när du börjar.

20-Min Healthy Lifestyle

Dag 1

Full Body Session

Dag 2

Full Body Smash

Dag 3

Running

Dag 4

Full Body Crush

Dag 5

Upper Body Smash

20-Min Healthy Lifestyle

28 Träningspass|4 Veckor

Starta plan

Dela det