Träningsplan

Starta plan

28 Träningspass

5 Veckor

Detta är en 6-dagar/vecka plan. Men du sätter ditt eget schema när du börjar.

30-minuters Kettlebell Sommar Rush

Dag 1

Gluteuspass

Dag 2

Hela Kroppen Brinner

Dag 3

Kärnbrännande pass

Dag 4

Överkroppssmash

Dag 5

Underkropp

30-minuters Kettlebell Sommar Rush

28 Träningspass|5 Veckor

Starta plan

Dela det