Träningsplan

Starta plan

20 Träningspass

4 Veckor

Detta är en 5-dagar/vecka plan. Men du sätter ditt eget schema när du börjar.

4-Day Path To Slim Arms & Strong Abs

Dag 1

Upper Body Session

Dag 2

Lower Body

Dag 3

Arms & Abs

Dag 4

Återhämtningsdag

Dag 5

Full body Burner

4-Day Path To Slim Arms & Strong Abs

20 Träningspass|4 Veckor

Starta plan

Dela det