Träningsplan

Starta plan

16 Träningspass

4 Veckor

Detta är en 4-dagar/vecka plan. Men du sätter ditt eget schema när du börjar.

4-Day Superior Weight Loss For Men

Dag 1

Pull & Cardio

Dag 2

Push & Ab Power Workout

Dag 3

Återhämtningsdag

Dag 4

Leg Workout

Dag 5

Upper Body & HIIT

4-Day Superior Weight Loss For Men

16 Träningspass|4 Veckor

Starta plan

Dela det