Träningsplan

Starta plan

32 Träningspass

8 Veckor

Detta är en 4-dagar/vecka plan. Men du sätter ditt eget schema när du börjar.

Women’s 8-Week Full Body Mastery Program

Dag 1

Full Body Session

Dag 2

Full Body & HIIT

Dag 3

Återhämtningsdag

Dag 4

Ab & Cardio Session

Dag 5

Full Body Burn

Women’s 8-Week Full Body Mastery Program

32 Träningspass|8 Veckor

Starta plan

Dela det