Träningsplan

Starta plan

20 Träningspass

4 Veckor

Detta är en 5-dagar/vecka plan. Men du sätter ditt eget schema när du börjar.

5-Day Women’s Elite Fat Loss Workout Program

Dag 1

Lower Body & Cardio

Dag 2

Full Body & HIIT

Dag 3

Abs & Cardio

Dag 4

Glute Session

Dag 5

Upper Body & HIIT

5-Day Women’s Elite Fat Loss Workout Program

20 Träningspass|4 Veckor

Starta plan

Dela det