Träningsplan

Starta plan

20 Träningspass

4 Veckor

Detta är en 5-dagar/vecka plan. Men du sätter ditt eget schema när du börjar.

5-Day Women’s Weight Cutting Calisthenics Plan With Pull Up Bar

Dag 1

Leg Shaper & HIIT

Dag 2

Full Body Session

Dag 3

LISS Session

Dag 4

Fire Leg Session

Dag 5

Full Body HIIT

5-Day Women’s Weight Cutting Calisthenics Plan With Pull Up Bar

20 Träningspass|4 Veckor

Starta plan

Dela det