Träningsplan

Starta plan

20 Träningspass

4 Veckor

Detta är en 5-dagar/vecka plan. Men du sätter ditt eget schema när du börjar.

5-Day Calisthenics HIIT Workout Plan For Men

Dag 1

Full Body HIIT

Dag 2

Upper Body

Dag 3

Core & HIIT

Dag 4

Leg Burner

Dag 5

Upper Body & HIIT

5-Day Calisthenics HIIT Workout Plan For Men

20 Träningspass|4 Veckor

Starta plan

Dela det