AllaArtiklarÖvningarMotivationPlanerTräningar
Sök
Planer
21-dagars hemma hybrid atletisk kropp plan för män
Träningspass
3 Veckor
21-dagars hemma hybrid atletisk kropp plan för män
Sax's 6-dagars avancerade PowerHybrid-plan för män
Träningspass
4 Veckor
Sax's 6-dagars avancerade PowerHybrid-plan för män
8-veckors kvinnors gym- och kalistenik hybridplan
Träningspass
8 Veckor
8-veckors kvinnors gym- och kalistenik hybridplan
21 PowerHybrid Utmaning Förberedelse (Avancerad)
Träningspass
5 Veckor
21 PowerHybrid Utmaning Förberedelse (Avancerad)
14 PowerHybrid Utmaning Förberedelse (Medel)
Träningspass
5 Veckor
14 PowerHybrid Utmaning Förberedelse (Medel)
Förberedelse för PowerHybrid Challenge 7 (Nybörjare)
Träningspass
5 Veckor
Förberedelse för PowerHybrid Challenge 7 (Nybörjare)
8-veckors Kvinnohybridplan
Träningspass
8 Veckor
8-veckors Kvinnohybridplan
4-dagars överkropp hybridplan
Träningspass
4 Veckor
4-dagars överkropp hybridplan
4-dagars hybridplan för underkroppen
Träningspass
4 Veckor
4-dagars hybridplan för underkroppen
5-Dagars Hybrididrottare (Löpning + Styrketräning)
Träningspass
4 Veckor
5-Dagars Hybrididrottare (Löpning + Styrketräning)
Övningar