Kolay Yüksek Proteinli Süper Gıda Krepi

Sağlıklı kalmak için sıkıcı yemekler yemek zorunda değilsiniz. Bu kolay ve sağlıklı yüksek proteinli süper gıda krepini deneyin. * Kalori: 266.6 kcal * Karbonhidrat: 26.7g * Yağ: 9.6g * Protein: 19.4g Krep tarifi: * 250ml badem sütü * 125g un (½ fincan) * 2.5g tuz * 2 yumurta * 50g yumurta akı * 5g şeker * 1 yemek kaşığı hindistancevizi yağı * 50g protein tozu izolatı * 1 tatlı kaşığı spirulina * 1 tatlı kaşığı ashwagandha * 1 tatlı kaşığı klorella * 1 tatlı kaşığı moringa Bu gibi daha sağlıklı ve lezzetli tarifler alın 👇 https://www.gymaholic.co/articles/nutrition