Aldığınız yemekleri unutun - Bu yüksek lifli ve yüksek proteinli yemek daha iyi

Fitness hedefleriniz hakkında ciddiyseniz, sadece paket servise güvenmek yeterli olmayacak 🙅 Bu yüksek lifli ve yüksek proteinli yemek, beslenme ve tat açısından çok daha iyi! 💯 Deneyin ve ne düşündüğünüzü bize bildirin 👇 * ¼ fincan mercimek * 200g yağsız kıyma (90% yağsız) * ¼ avokado * 4 cherry domates * 1 yemek kaşığı karışık yeşillik Makrolar: Kalori: ~582 kcal Protein: ~57.3 g Karbonhidrat: ~15.7 g Yağ: ~30.8 g Gymaholic uygulamasında makrolarınızı takip etmeye başlayın 👇 https://www.gymaholic.co/app