Вправа

Міні-стрічка опору Бокова Мушля

Цільова вправа для сідниць, яка зміцнює середню частину сідниць і покращує стабільність стегна за допомогою резинки.

Не впевнені, як виконати цю вправу? Спробуйте нашу перевірку форми