Вправа

Сидяча Нахил (Пашчимоттанасана)

Name: Seated Forward Bend Pose (Paschimottanasana)
Uploaded: 2018-06-23T22:09:37.108Z
Description: Сидяча Нахил (Пашчимоттанасана) є an isolation вправа, яка в основному націлена на ваші задня частина стегна. Вона не вимагає жодного обладнання.