Вправа

Сидяча канатна кросовер-гребля

Сидяча вправа з кабелем, яка націлена на верхню та середню частини спини, покращує розвиток латеральних м'язів і сприяє здоров'ю плечей через контрольоване тягнення.

Не впевнені, як виконати цю вправу? Спробуйте нашу перевірку форми