Головна
Додаток
Статті
Мотивація
Магазин
🇺🇦
UK
▾
Вправа
Сидячий одною рукою гантельний кікбек
A seated isolation exercise that targets and strengthens the triceps for improved arm definition.
Які м'язи тренують Сидячий одною рукою гантель ний кікбек?
Для якого рівня фізичної підготовки підходить Сидячий одною рукою гантельний кікбек?
Яке обладнання потрібне для виконання Сидячий одною рукою гантельний кікбек?
Який тип вправи є Сидячий одною рукою гантельний кікбек?
Скільки повторів слід виконати для Сидячий одною рукою гантельний кікбек?
Не впевнені, як виконати цю вправу? Спробуйте нашу перевірку форми
Перевірка форми