Головна
Додаток
Статті
Мотивація
Магазин
🇺🇦
UK
▾
Вправа
Dumbbell Lateral Raise To Front Raise
A shoulder exercise that targets the medial and anterior deltoids, enhancing width, strength, and definition through controlled raises.
Які м'язи тренують Dumbbell Lateral Raise To Front Raises?
Для якого рівня фізичної підготовки підходить Dumbbell Lateral Raise To Front Raise?
Яке обладнання потрібне для виконання Dumbbell Lateral Raise To Front Raises?
Який тип вправи є Dumbbell Lateral Raise To Front Raise?
Скільки повторів слід виконати для Dumbbell Lateral Raise To Front Raise?
Не впевнені, як виконати цю вправу? Спробуйте нашу перевірку форми
Перевірка форми