Вправа

Одноразове гребля з гантеллю

Одностороння силова вправа, яка націлена на м'язи спини, покращує стабільність корпусу та виправляє м'язові дисбаланси.

Не впевнені, як виконати цю вправу? Спробуйте нашу перевірку форми