Вправа

Жим лежачи зі штангою

Комплексна вправа для верхньої частини тіла, яка зміцнює груди, трицепси та плечі, покращуючи загальну силу натискання.

Не впевнені, як виконати цю вправу? Спробуйте нашу перевірку форми