Вправа

Розширення трицепса з прямою кабельною штангою

Вправа, що зосереджується на трицепсах, зміцнює та формує всі три голови трицепсів, покращуючи стабільність ліктя.

Не впевнені, як виконати цю вправу? Спробуйте нашу перевірку форми