Розминка стегна 90/90
Динамічна вправа на мобільність, яка покращує гнучкість і обертання стегон, готуючи суглоби до більш інтенсивних рухів.Не впевнені, як виконати цю вправу? Спробуйте нашу перевірку формиХочете тренувати це? Створіть тренування з цим