Головна
Додаток
Статті
Мотивація
Магазин
🇺🇦
UK
▾
Вправа
Сумо-присідання
A lower body exercise that targets glutes, inner thighs, and quadriceps through a wide-stance squat with a barbell.
Які м'язи тренують Сумо-присідання?
Для якого рівня фізичної підготовки підходить Сумо-присідання?
Яке обладнання потрібне для виконання Сумо-присідання?
Який тип вправи є Сумо-присідання?
Скільки повторів слід виконати для Сумо-присідання?
Не впевнені, як виконати цю вправу? Спробуйте нашу перевірку форми
Перевірка форми