Головна
Додаток
Статті
Мотивація
Магазин
🇺🇦
UK
▾
Вправа
Жим штанги гільйотиною
A targeted upper chest exercise that enhances pectoral development and muscle activation through a wide-grip barbell press.
Які м'язи тренують Жим штанги гільйотиною?
Для якого рівня фізичної підготовки підходить Жим штанги гільйотиною?
Яке обладнання потрібне для виконання Жим штанги гільйотиною?
Який тип вправи є Жим штанги гільйотиною?
Скільки повторів слід виконати для Жим штанги гільйотиною?
Не впевнені, як виконати цю вправу? Спробуйте нашу перевірку форми
Перевірка форми