Головна
Додаток
Статті
Мотивація
Магазин
🇺🇦
UK
▾
Вправа
Barbell Hip Thrust
A glute-focused exercise that enhances hip extension strength and builds muscle for improved athletic performance.
Які м'язи тренують Barbell Hip Thrusts?
Для якого рівня фізичної підготовки підходить Barbell Hip Thrust?
Яке обладнання потрібне для виконання Barbell Hip Thrusts?
Який тип вправи є Barbell Hip Thrust?
Скільки повторів слід виконати для Barbell Hip Thrust?
Не впевнені, як виконати цю вправу? Спробуйте нашу перевірку форми
Перевірка форми