Головна
Додаток
Статті
Мотивація
Магазин
🇺🇦
UK
▾
Вправа
Тигровий вигин віджимання
Динамічний варіант віджимань, який зміцнює груди та плечі, покращуючи стабільність кора та рухливість хребта.
Які м'язи тренують Тигровий вигин віджимання?
Для якого рівня фізичної підготовки підходить Тигровий вигин віджимання?
Яке обладнання потрібне для виконання Тигровий вигин віджимання?
Який тип вправи є Тигровий вигин віджимання?
Скільки повторів слід виконати для Тигровий вигин віджимання?
Не впевнені, як виконати цю вправу? Спробуйте нашу перевірку форми
Перевірка форми