Вправа

Трап бар прес на плечі

Комплексна вправа для верхньої частини тіла, яка зміцнює плечі, трицепси та верхню частину грудей з нейтральним хватом для зменшення навантаження на суглоби.

Не впевнені, як виконати цю вправу? Спробуйте нашу перевірку форми