Вправа

Бігова доріжка (Висока Інтенсивність)

Високоінтенсивне тренування на біговій доріжці, яке покращує серцево-судинну витривалість, підвищує витривалість і зміцнює м'язи ніг.

Не впевнені, як виконати цю вправу? Спробуйте нашу перевірку форми