Головна
Додаток
Статті
Мотивація
Магазин
🇺🇦
UK
▾
Вправа
Трицепсовий діп
Вправа з власною вагою, яка зміцнює трицепси, груди та плечі, покращуючи стабільність верхньої частини тіла.
Які м'язи тренують Трицепсовий діп?
Для якого рівня фізичної підготовки підходить Трицепсовий діп?
Яке обладнання потрібне для виконання Трицепсовий діп?
Який тип вправи є Трицепсовий діп?
Скільки повторів слід виконати для Трицепсовий діп?
Не впевнені, як виконати цю вправу? Спробуйте нашу перевірку форми
Перевірка форми