Головна
Додаток
Статті
Мотивація
Магазин
🇺🇦
UK
▾
Вправа
Трицепсовий діп
A bodyweight exercise that strengthens the triceps, chest, and shoulders while enhancing upper body stability.
Які м'язи тренують Трицепсовий діп?
Для якого рівня фізичної підготовки підходить Трицепсовий діп?
Яке обладнання потрібне для виконання Трицепсовий діп?
Який тип вправи є Трицепсовий діп?
Скільки повторів слід виконати для Трицепсовий діп?
Не впевнені, як виконати цю вправу? Спробуйте нашу перевірку форми
Перевірка форми