Віджимання на друкарській машинці
Динамічна варіація віджимань, яка націлена на силу верхньої частини тіла, стабільність плечей та залучення м'язів кора через бічний рух.Не впевнені, як виконати цю вправу? Спробуйте нашу перевірку формиХочете тренувати це? Створіть тренування з цим