Головна
Додаток
Статті
Мотивація
Магазин
🇺🇦
UK
▾
Вправа
Вертикальний канатний ряд
A cable exercise that targets the deltoids and trapezius for improved shoulder strength and definition.
Які м'язи тренують Вертикальний канатний ряд?
Для якого рівня фізичної підготовки підходить Вертикальний канатний ряд?
Яке обладнання потрібне для виконання Вертикальний канатний ряд?
Який тип вправи є Вертикальний канатний ряд?
Скільки повторів слід виконати для Вертикальний канатний ряд?
Не впевнені, як виконати цю вправу? Спробуйте нашу перевірку форми
Перевірка форми