Головна
Додаток
Статті
Мотивація
Магазин
🇺🇦
UK
▾
Вправа
Вверх розтяжка
A gentle stretch that targets the shoulders and upper back while improving posture and relieving torso tension.
Які м'язи тренують Вверх розтяжка?
Для якого рівня фізичної підготовки підходить Вверх розтяжка?
Яке обладнання потрібне для виконання Вверх розтяжка?
Який тип вправи є Вверх розтяжка?
Скільки часу слід виконувати Вверх розтяжка?
Не впевнені, як виконати цю вправу? Спробуйте нашу перевірку форми
Перевірка форми