Головна
Додаток
Статті
Мотивація
Магазин
🇺🇦
UK
▾
Вправа
Дамбл Свінг
A dynamic full-body exercise that builds explosive power, strengthens glutes and hamstrings, and enhances cardiovascular fitness.
Які м'язи тренують Дамбл Свінг?
Для якого рівня фізичної підготовки підходить Дамбл Свінг?
Яке обладнання потрібне для виконання Дамбл Свінг?
Який тип вправи є Дамбл Свінг?
Скільки повторів слід виконати для Дамбл Свінг?
Не впевнені, як виконати цю вправу? Спробуйте нашу перевірку форми
Перевірка форми