Поза воїна 3 (Вірабхадрасана III)
Поза, що зосереджена на балансі, зміцнює м'язи кора, тонізує ноги та сідниці, а також покращує стабільність і усвідомлення тіла.Не впевнені, як виконати цю вправу? Спробуйте нашу п еревірку формиХочете тренувати це? Створіть тренування з цим