Головна
Додаток
Статті
Мотивація
Магазин
🇺🇦
UK
▾
Вправа
Warrior 3 Pose (Virabhadrasana III)
A balance-focused pose that strengthens the core, tones legs and glutes, and enhances stability and body awareness.
Які м'язи тренують Warrior 3 Poses (Virabhadrasana III)?
Для якого рівня фізичної підготовки підходить Warrior 3 Pose (Virabhadrasana III)?
Яке обладнання потрібне для виконання Warrior 3 Poses (Virabhadrasana III)?
Який тип вправи є Warrior 3 Pose (Virabhadrasana III)?
Скільки часу слід виконувати Warrior 3 Poses (Virabhadrasana III)?
Не впевнені, як виконати цю вправу? Спробуйте нашу перевірку форми
Перевірка форми