Головна
Додаток
Статті
Мотивація
Магазин
🇺🇦
UK
▾
Вправа
Triangle Pose (Trikonasana)
A standing yoga pose that stretches the hamstrings and groin while strengthening the legs, core, and improving balance.
Які м'язи тренують Triangle Poses (Trikonasana)?
Для якого рівня фізичної підготовки підходить Triangle Pose (Trikonasana)?
Яке обладнання потрібне для виконання Triangle Poses (Trikonasana)?
Який тип вправи є Triangle Pose (Trikonasana)?
Скільки часу слід виконувати Triangle Poses (Trikonasana)?
Не впевнені, як виконати цю вправу? Спробуйте нашу перевірку форми
Перевірка форми