Головна
Додаток
Статті
Мотивація
Магазин
🇺🇦
UK
▾
Вправа
Barbell Pullover
Комплексна вправа, яка націлена на латеральні м'язи, груди та трицепси, покращуючи при цьому рухливість плечей і стабільність корпусу.
Які м'язи тренують Barbell Pullovers?
Для якого рівня фізичної підготовки підходить Barbell Pullover?
Яке обладнання потрібне для виконання Barbell Pullovers?
Який тип вправи є Barbell Pullover?
Скільки повторів слід виконати для Barbell Pullover?
Не впевнені, як виконати цю вправу? Спробуйте нашу перевірку форми
Перевірка форми