Вправа

Прогулянка на лижах прес

Динамічна вправа для кора, яка зміцнює косі м'язи, покращуючи при цьому серцево-судинну витривалість і спритність через чергування бокових стрибків.

Не впевнені, як виконати цю вправу? Спробуйте нашу перевірку форми