Головна
Додаток
Статті
Мотивація
Магазин
🇺🇦
UK
▾
Вправа
Альтернативний косий дотик до пальців crunch
A core-strengthening exercise that targets the obliques through controlled rotational crunches.
Які м'язи тренують Альтернативний косий дот ик до пальців crunches?
Для якого рівня фізичної підготовки підходить Альтернативний косий дотик до пальців crunch?
Яке обладнання потрібне для виконання Альтернативний косий дотик до пальців crunches?
Який тип вправи є Альтернативний косий дотик д о пальців crunch?
Скільки повторів слід виконати для Альтернативний косий дотик до пальців crunch?
Не впевнені, як виконати цю вправу? Спробуйте нашу перевірку форми
Перевірка форми